食べ物

1:名無しさん:2020/02/18(火) 06:13:46.263 ID:cuI0tOsi0.net
年くったらとか、仕事が忙しいからってただの言い訳だろ

自分の体と相談して食事量を調節して運動したりするのが自己管理じゃん

「年くったらわかる」とかいう屁理屈はいらんぞ


2:名無しさん:2020/02/18(火) 06:15:09.781 ID:Iu32qUIn0.net
日本人は太ることを気にしすぎなんだよ

3:名無しさん:2020/02/18(火) 06:15:23.693 ID:bwcRG7yhr.net
歳くったら自己管理なんてできねえんだよ



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4:名無しさん:2020/02/18(火) 06:16:20.243 ID:cuI0tOsi0.net
>>3
できるだろ
「おまえが」できないだけだろw


6:名無しさん:2020/02/18(火) 06:16:40.879 ID:wCwmzeMw0.net
若いねえ

8:名無しさん:2020/02/18(火) 06:19:01.389 ID:cuI0tOsi0.net
実際ちゃんと自己管理できてる人の方が多いじゃん


9:名無しさん:2020/02/18(火) 06:19:14.769 ID:4J1PEU2j0.net
加齢と共に基礎代謝量落ちるからね
太りやすくなる


13:名無しさん:2020/02/18(火) 06:20:47
>>9
そう
だからその時の自分の体と相談するのが自己管理だよね


11:名無しさん:2020/02/18(火) 06:20:17
基礎代謝と体力落ちるから若い頃から運動しないと詰むんじゃね

12:名無しさん:2020/02/18(火) 06:20:40
まぁ歳くったらわかるよ

16:名無しさん:2020/02/18(火) 06:21:31
太りやすい遺伝子とかもあるからしょうがない部分もある

17:名無しさん:2020/02/18(火) 06:21:52
デブの言い訳が多いな


22:名無しさん:2020/02/18(火) 06:24:04
>>17
言い訳ばっかりだよね


18:名無しさん:2020/02/18(火) 06:21:54
若い時は全然太らなかったのに年取ったら太りやすくなるのはある

21:名無しさん:2020/02/18(火) 06:23:33
運動してる暇あったらスマホいじるか寝たい
飯がうますぎる

23:名無しさん:2020/02/18(火) 06:25:26
>>1
そういう自分は太ってないのか?


25:名無しさん:2020/02/18(火) 06:26:20
>>23
太ってないが
腹も出てないし鍛えてる
当然仕事してるぞ


30:名無しさん:2020/02/18(火) 06:28:37
>>25
んで何歳なんだ

24:名無しさん:2020/02/18(火) 06:25:36
歳取ると言い訳がうまくなるからな

26:名無しさん:2020/02/18(火) 06:27:06
というかある程度の年齢いくと見た目なんて気にしなくなるしね
自己管理云々ていうよりどうでいいんだよね

28:名無しさん:2020/02/18(火) 06:27:55
そーそーどうでもいい
楽しく生きてりゃそれでいいのよ

29:名無しさん:2020/02/18(火) 06:28:24
太ってないやつはストレスない生活してるからだよ

31:名無しさん:2020/02/18(火) 06:28:43
30年後に話を聞こう

33:名無しさん:2020/02/18(火) 06:29:36
俺の年齢関係なくね?w

どうせ年くったらわかるって言いたいから聞いてるんだろ


36:名無しさん:2020/02/18(火) 06:32:07.508 ID:dLJPEYa1a.net
>>33
お前も言い訳ばっかりじゃん

39:名無しさん:2020/02/18(火) 06:33:35.947 ID:cuI0tOsi0.net
電車乗っててもスリムなオッサンの方が多いけどなあ
そら脱いだら多少腹は出てるんだろうけど、デブってなると少数派だわ

あれ、ってことはデブるのって年齢のせいじゃなくね?w


40:名無しさん:2020/02/18(火) 06:34:46
>>39
おっさんが太る原因はストレスだよ
ストレスないやつは痩せてる

41:名無しさん:2020/02/18(火) 06:36:02
今度はストレスときたかwwwwwwwwwwwwwwwww


43:名無しさん:2020/02/18(火) 06:37:02
>>41
まあお前みたいに悩みもなんにも無くてストレスないやつはいいよな

42:名無しさん:2020/02/18(火) 06:36:57
いい加減認めろよ

太るのは自堕落が原因なんだぞ


44:名無しさん:2020/02/18(火) 06:37:57
太った後に ごはんなるべく手作りにするようにしたら 体重変動しなくなってきた

が この体脂肪をどうすれば良いんだぜ??

45:名無しさん:2020/02/18(火) 06:38:03
全員同条件にならない以上簡単には一括りにできんよ

46:名無しさん:2020/02/18(火) 06:38:07
歳とったらやせました

48:名無しさん:2020/02/18(火) 06:40:15
運動してるやつはちゃんと痩せてるしな


50:名無しさん:2020/02/18(火) 06:42:58
>>48
運動してる人凄く多いからね


49:名無しさん:2020/02/18(火) 06:42:21
一日20分でも効果的なトレーニングすればかなり変わるのにそれすらする時間がないんだよね

77:名無しさん:2020/02/18(火) 07:00:34
若いやつにはわからないよな

78:名無しさん:2020/02/18(火) 07:01:48
仕事できるデブとか見たことねぇよ
自分に甘いからなデブは


82:名無しさん:2020/02/18(火) 07:03:20
>>78
そうでもない
割といる

89:名無しさん:2020/02/18(火) 07:07:29
太りやすさには体質も関係ある
太りにくい人が自堕落でも痩せてるだろうし太りやすい人は節制しててもすぐ太る
気にしなくても大丈夫な人と万年ダイエッターとを比べるのはフェアじゃない
40キロ切りたいお…


( ´∀`)ゲームする時間の1割を運動に使えたらなぁ…

太るのって年のせいじゃなくて、自己管理してないからじゃねえの
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1581974026